Ovaj napitak koji ćemo vam ovdje navesti je veoma koristan i pomoći će vam da oporavite i detoksificirate svoj organizam. Poboljšat će vaš metabolizam i liječiti probleme sa debelim crijevom…. Read more »
Postoji mnogo razloga zašto bosiljak treba češće da dodajete u jela. Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je žbunata i veoma aromatična biljka, ovalnih i uglavnom zelenih listova. Postoji oko šezdeset vrsta… Read more »
Sve više ljudi je u mom okruženju na režimu ishrane po principu 16:8 – intermittent fasting. Šta reći kada je već naučno dokazano da autofagija, tj. proces autofagije pomaže ćeliji… Read more »
Osim gubitka viška kilograma, oslobodit ćete se toksina i izgraditi jak imunitet! Kada tijelo akumulira više otpada nego što se može ukloniti, dolazi do stvaranja masnih stanica koje skladište toksine…. Read more »
Svako zna da bi trebalo kosti održavati zdravim, ali da li ste znali da je takođe vrlo bitno održavati ono što se nalazi između kostiju? Hrskavica može lako da se… Read more »
Tradicionalna zimnica koja se kod sprema vijekovima unazad. Novi recepti za kiseli kupus obično počinju riječima – na toliko i toliko kupusa (ili vode) ide toliko soli… Međutim, stari domaćini… Read more »
Da bi pravilno funkcionisala štitna žlijezda mora imati dovoljnu količinu jodao. Jod je mineral koji je tijelu potreban za sintezu hormona štitnjače. Jod je prisutna u hrani kao što alge,… Read more »
Sa toplijim danima sve je više ljudi koji počinju razmišljati o ishrani i dijetama. Brojni su režimi ishrane koji ljudima nude brza rešenja, a Saša Plećević, poznatiji kao dr Filgud,… Read more »
Iako bi moglo biti primamljivo da se okrenete brzoj dijeti ili suplementima kako biste olakšali gubitk kilograma, ipak prvo biste trebali razumjeti koji faktori načina života mogu činiti gubitak težine… Read more »
Svako ko je ikada iskusio zubobolju zna da boli kao sam đavo. Za razliku od bola u nozi ili migrene, zubobolja utiče na naš život: hranu! Bez obzira na vašu… Read more »