Prirodno Bilje

Kopriva (Urtica dioica) je biljka koja je dobro poznata u svijetu tradicionalne ili narodne medicine, kao i u modernoj fitoterapiji. Ova biljka, koja raste širom svijeta, od davnina se koristi u svrhu poboljšanja zdravlja, a […]

Tikvice su jedno od najzdravijih povrća koje se može pronaći na trpezi širom sveta. Njihova blaga aroma, sočna tekstura i niska kalorijska vrednost čine ih odličnim dodatkom ishrani, posebno za one koji žele da vode […]

Suve šljive, često zanemarene u našoj svakodnevnoj ishrani, zapravo predstavljaju izvor izuzetnih nutritivnih vrednosti i zdravstvenih koristi. Osim što su ukusne i praktične za užinu, suve šljive su bogate hranljivim materijama koje mogu pozitivno uticati […]

Chia semenke, mali plodovi koji potiču od biljke Salvia hispanica, postale su pravi trend u svetu zdrave ishrane poslednjih godina. Ove male, crne ili bele semenke, koje su u prošlosti bile ključni izvor ishrane za […]

Brusnice su jedno od najzdravijih voća koje možete dodati svojoj ishrani. Ove male crvene bobice su izuzetno bogate antioksidantima, vitaminima i mineralima koji pružaju brojne zdravstvene benefite. Tradicionalno su poznate po svojoj ulozi u prevenciji […]